２２１章教练
红
陈
龙看到，这个
女教练笑起来以后，不但
了口雪
的牙齿，而
且张
可相对的俏脸之
还了两个浅浅的酒窝，看起来
分的妩媚可
。
「这个女，姿
真的不在李素芬之
，她充满了青
气息的感觉，也是李
素芬所没有的，唉，陈龙呀陈龙，你今
是怎幺回事呀，神不守舍的，怎幺
连这样个绝女在面前，也看不来呢。」
想到这
，陈龙心
李素芬的影子渐渐的消
了去，在这种
况之，
陈龙以
快的速度，将健身服换好了走了来。
看到陈龙的样子，周红也不由的暗暗的喝了几声彩，陈龙长年煅练，
身材直都保持着比较完的比例，修长和身材，使得他看起来虎背熊腰的，而
经过了
与火的考验以后，陈龙的身体又变得有些
敛了起来，那种感觉，使
得周红不由的称赞了句：「
文质彬彬，却又不失男
野
，果然是个极品帅哥。「
看到周红在看到自己以后，双
汪汪的
睛
了几分欣赏的目
，
陈龙的心不由的得意了起来：「
周教练，你看看，我们先练些什幺呀，我可是次到这种
方来，如果玩
不好的话，可不要笑话我呀。「
周红正在看着陈龙的身体看得神呢，听到陈龙的话以后，才有些回
过了神来：「
好，陈先
，不知道你以前
过什幺煅练呢，因为只有知道了你过什幺煅
练，我们才好给你制定健身计划的。「
陈龙因为在看到了周红的青靓丽的身材以后，心对这个感撩的
女健身教练已经起了
近之意，听到周红这样的问自己以后，陈龙自然不
能说自己受过特种训练，这家俱乐部的所有健身器材自己都玩得很溜了，因此，
陈龙微微笑：「
周教练，也没有过什幺。「
周红点了点，又是嫣然笑：「
先，真的没有想到，你没有经过系统的煅练，竟然还能保持这幺好的身材，
真的是难能可贵呀，真的，看你的身材，比我们俱乐部的那些男健身教练要好
得多呢。「
陈龙看到艳女教练笑了起来以后，张可破的俏脸之的浅浅的酒
窝又现了来，竟然给自己带来了种惊艳的感觉，在暗暗的咽了口口以后，
陈龙道：「
周教练，你就别夸我了，我的身材算什幺好呀，你的身材才叫好呢，你看看
你看看。「
陈龙边说着，边盯着周红的对正在小背心紧紧包裹之的
满而充满了的呼之
的女峰打量了起来，那样子，就像是恨不得能将
自己的子埋入到那个散
着
芳
的方去，感受那的和热
力样的。
看到陈龙双的睛，正盯着自己的鼓鼓的
脯看着，周红的张
可破的俏脸不由的微微红，但是脸红归脸红，周红却似乎并不害怕陈
龙的目样的，在陈龙的目的注视之，这个艳的女教练也不知是有意
还是无意，竟然挺起了膛。
周红的这个举
，就使得她的对正在红小背心紧紧包裹之的满而
充满了的女峰，在陈龙的面前更加的突了来，
女峰本身的
和常年煅练的结果，使得女峰将小背心撑得
稀疏了起来，陈龙甚至
都害怕，这个女要是再深深的
口气的话，那巨的女峰会不会将她的小
背心给撑破了。
看到周红的女峰在背心的包裹之呼之的样子，陈龙只觉得，全
身的液都向着自己的身体的某个部位集了起来，心
之，陈龙连
忙别过也脸去，周红看到陈龙的样子，双汪汪的睛，不由的
了几分得。
的得闪而过，周红似乎跟没有看到陈龙有些
促的表样的，
轻过身来，周红轻声的道：「
先，请跟我来，你没有经过系统的训练，那我们就先从简单的起吧，
我们先几个仰卧起坐热热身吧。「
陈龙看到，随着艳女教练转过了身去，她的个优的后背，就尽的
展现在了自己的面前了，虽然有及根部的短裙盖住了她的殿，但是从那结
实的根部伸展开去，陈龙却不难想像，这个艳女教练的正在红的贴
身衣物紧紧包裹之的殿是多幺的结实而，浑圆而挺翘。
随着周红走路的姿势，陈龙看到，本来是盖在了周红的殿的红
短裙轻轻的
摆了起来，正的拍打在了周红的殿之，而拍打在了
殿灾以后，又受到的反，短裙越越
，终于，
红在了外面。
陈龙看到，随着艳女教练走路的姿势，短裙越越，到了后，已经
有个
掌小的红贴身短裤的影子印入了自己的帘了，看到这，陈龙
不由的暗暗咽了口口。
周红
